RIGI BAHNEN AG Postfach 6354 Vitznau Tel. +41 (0) 41 399 87 87 Fax +41 (0) 41 399 87 00 rigi@rigi.ch www.rigi.ch

Dossen-Trail Diese Wand will erklommen sein! Der Dossengipfel entschädigt für die schweisstreibende Mühsal und bietet einen atemraubenden Tiefblick auf den Vierwaldstättersee und auf die Bürgenstock-Halbinsel.

Kulm-Trail Wir passieren die malerische Wallfahrtskapelle "Maria zum Schnee" bis zum Ständli-Skilift. Scharf rechts erreichen wir nach kurzer, leicht geneigter Strecke den Bergweg zur Unterschwändi.

Scheidegg-Trail Vom Rigidorf Kaltbad führt der breite Weg mit prächtigem Tiefblick auf den Vierwaldstättersee an den Ferienchalets vorbei nach Rigi First. Weiter geht's auf ebenem Gelände nach Rigi Unterstetten: eine ideale Einlaufstrecke (3 km).

Unterstetten-Trail Kurz nach der ARB-Station Rigi Klösterli zweigt der Verbindungsweg Richtung Heiterenboden und Unterstetten ab. Leichter, nicht allzu anstrengender Aufstieg zwischen Alpweiden.

Vitznau Luzern Tourismus AG Seestrasse Postfach 153 6354 Vitznau Tel. +41 (0) 41 227 18 10 Fax +41 (0) 41 227 18 11 vitznau@luzern.com www.wvrt.ch

Vitznau Trail Der abwechslungsreiche Vitznauer Nordic Walking Trail führt rund ums Dorf am Fuss der Rigi.

Weggis Luzern Tourismus AG Seestrasse 5 Postfach 343 6353 Weggis Tel. +41 (0) 41 227 18 00 Fax +41 (0) 41 227 18 01 weggis@luzern.com www.wvrt.ch

Weggis Trails In Weggis existieren auf der Halbinsel Hertenstein markierte Nordic Walking Wege.

Nordic Walking - herrliche Bergluft Nordic Walking - die beste Erfindung der Finnen seit der Sauna: sanfte Bewegung mit grosser Wirkung. Der Swiss Nordic Parc Rigi bietet Ihnen dieses Vergnügen im Sommer wie im Winter mit ganzjährig geöffneten Routen.

Gut gerüstet ist halb "gewalkt" Sie brauchen ein Paar Carbon- oder Fiberglasstöcke mit einem speziellen Handschlaufsystem. Diese absorbieren belastende Schwingungen auf Handgelenk, Ellbogen und Schulter und ermöglichen effektives Nordic Walking.

Geführte Nordic-Walks / Schnuppertouren Lassen Sie sich von einem Nordic Walking Instructor einführen - die richtige Technik entscheidet, ob Sie effektiv unterwegs sind. Schnupperlektionen und Touren werden durch folgende Veranstalter angeboten: